沈朝暮和男朋友盛辞是在大学认识的，一个眼神看对眼，开始谈起了天雷勾地火的恋爱。但两人却因为种种原因，在毕业前夕分手，分道扬镳。一次车祸，沈朝暮意外失去了三年的记忆，发现——他和分手的前任结婚了！这婚还暂时离不了，盛辞才签了参加恋爱综艺的合同。沈朝暮无奈之下只好跟前任上恋综，陪着他秀恩爱。在节目里盛辞会为了哄他开心，驱车去很远的地方只为给他送一捧花。吵架会站在房间门口向他道歉。会在人声鼎沸里向他倾诉爱意。也会在深夜不断惊醒只为确定他的存在。 和前男友上恋爱综艺后